スマートウォッチを導入しました。
お風呂に入るとき以外、ずーっと左手首につけて過ごし、
睡眠時間、睡眠の質を計測。
加えてアクティビティ計測の機能を使って
お散歩の歩数の他、血圧、血中酸素濃度、脈、ストレス．．．
いろいろ計測されてみました。
3週間ほど経過、こんな数値が取れるんだ。
へぇ、こんな感じで推移しているのね。
得るところがいろいろあり、結構いいかもと思ったり。
しかしずーっと手首に腕時計のようにはめているのって
決行邪魔になるなぁ．．．
＜＜今日の足首＞＞
腕じゃなくても測れるんじゃない？
なんて思って右足首に時計を巻いてみました。
測れないかも．．．
なんてドキドキしながら、ここ数日過ごしてみたところ、
腕とほぼ同じデータが収集できていると確認しちゃいました。
腕にするより、足に巻いておくほうが個人的には便利です。
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